mual dan muntah di TM pertama

bunda mau tanya dong,, usia kehamilan ku skrg sudah memasuki 8 week,, tiap hari mual dan muntah terus, setiap makan pasti muntah.. sampe ga nafsu makan badan jd lemes itu normal ga sih? kasih saran dong biar nafsu mkn ttp bgus, dan buat minimalisir rasa mual gimana caranya ya...makasih