olahrga pasca melahirkan

bunda disini yang melhirkan secara SC , bisa mulai olahrga (senam.obic.lari.dll) setelah berpa buln ya ?

Pewarna dalam rumah

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Saya belum berani Bun padahak udha 3 bulan berlalu tapi tanya dokter klo udah ga pernah merasa nyeri dan yakin ya olah raga aja tapi jgan yg berat2 atau terlalu ambil kerja otot perut

Home Just Mums bunda disini yang melhirkan secara sc bisa mulai olahrga senam obic lari dll set