cara menghadapi mitos

Bunda disini mau nanya dong.... Aku lahiran udah seminggu yg lalu, tapi abis lahiran bukannya seneng malah banyak stress nya. Harus begini lah begitu lah, cape sendiri ngadepin nya, belum lagi kalo diomongin gara² gak nurutin aturan² adat nya. Solusi nya gimana ya cara ngadepin nya? Aku stress bangettt abis lahiran ini ?