insomnia

Bawaan hormon itu bun, dan tubuh kita mulai terbatas ruang geraknya. Ndak papa, saya dl begitu juga saat hamil. Jd saya ngakalinya, klo pg atau siang ngantuk, ya saya tdr. Tetep olahraga bun, biar badan tetep fit n seger. Asupan makanan juga lbh diperhatiin.