Promil menurunkan 10% BB

Bund sharing dong cara menurunkan berat badan yg optimal bagaimana? 😁

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

kurangi karbo, perbanyak sayur & buah. olahraga, saya dulu berenang & bersepeda. Bb turun hampir 12 kg. saya harus turun bb krn pcos

4y trước

nasi nya ganti kentang atau nasi merah. minumnya jg jangan manis2 perbanyak air putih.