kram kaki

Bund.. saya hamil 17 w... Mulai kram kaki sejak kemaren, rasanya kayak pegel2 gitu betisnya.... Ada yg tau di kasih apa? Terimakasih

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bun, saya juga sama kadang lagi tidur mau ngelurusin kaki malah betisnya yang jadi kram. Saya sebelum tidur sekarang rendem kaki pakai air hangat dikasih garam, lalu pas tidur kaki nya diganjel bantal. Lumayan ngga kaku kaki nya pas bangun dan ngga kram betis..

Đọc thêm