popok dewasa atau pembalut nifas

Bund minta saran nya dong. Saya lagi nyiapin buat persalinan nanti. Untuk nifas lebih baik pake popok dewasa atau pembalut nifas. Kata kakak saya kalo pembalut nifas mah percuma, bocor. Nnti darahnya bakal banyak..mending pake popok dewasa. Menurut bunda lebih baik yg mana? Alasannya apa?