mengatasi bengkak payudara saat berhenti menyusui

Bund. Minta saran dong 🙏 Sekarang Aku lagi hamil muda. Dan anak aku masi sementara menyusui. Tapi skrg dokter larang menyusui lagi karna beresiko kontraksi. Gmna yab cara memghentikan asi. Payudara saya udah sakit + bengkak. Mohon bantuannya yah bund 🙏🥰