Badan pegel hamil minggu ke 19

Bund mau Tanya nih kenapa hamil minggu ke 19 kalo malem pinggang pegel kaki pegel sebelah bund setiap malam nangis gara" gk kuat sama pegelnya.. 🥺ada yg samaan seperti aku bund.. Padahal ak gk begitu capek apa karena duduk terlalu Lama at cuma tiduran at gk pernah bangun pagi jalan" bund🙏