senam saat hamil

Bund. Klo usia kehamilan baru 6bulan biasanya bunda2 sudah berani senam sendiri dirumah gk? Lagi pandemi ky gini tempat2 senam masih pada tutup soalnya.

silvi alisya

Mendamba seorang anak

1 Trả lời

Viết phản hồi

Dari 20w saya sudah senam sendiri Bun,😊ikutin di YouTube aj,cuma saya cari yg simpel dan ga terlalu banyak gerakannya, disesuaikan aj Bun,ga boleh terlalu over jg minimal seminggu sekali biar ga terlalu kaku.Alhamdulillah selama hamil ga pernah ad keluhan jg sih,ga pernah kram dan pegel2.

Home Seputar Kehamilan bund_klo_usia_kehamilan_baru_6bulan_biasanya_bunda2_sudah_berani_senam_sendiri_d