Cara naikin BB janin dan naikin Hb ibu hamil

Bund kemarin saya dari USG, usianya sudah 29 Minggu lebih, BB nya 1,4... Jdi wori nih bund, kata dokternya sih sudah normal, Tpi kok menurut aku masih kurang yah😄, bagi pengalaman dong bund, menurut bunda itu sudah normal atau kecil BB nya, maklum bund hamil pertama 😁, dan cara naikin Hb gimana yah, Kata dokter Hb sya kurang,