Usia 4bulan masih begadang

Hai Bund, terima kasih sudah berbagi keluhanmu di sini. Memang tidak mudah ya menghadapi bayi yang begadang terus saat usia 4 bulan. Tenang saja, ada beberapa tips yang bisa kamu coba: 1. Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten: Usahakan untuk membuat jadwal tidur yang tetap setiap malam. Misalnya, mandikan bayimu, berikan makan malam, baca cerita, dan berikan rangsangan yang lebih sedikit menjelang waktu tidur. Dengan rutinitas yang konsisten, bayimu akan belajar bahwa malam adalah waktu untuk tidur. 2. Buat lingkungan tidur yang nyaman: Pastikan tempat tidurnya nyaman dan tenang. Matikan lampu yang terang, gunakan suara putar musik yang menenangkan atau white noise untuk membantu bayimu tidur. 3. Berikan aktivitas yang cukup pada siang hari: Jika bayimu rewel saat diajak main di siang hari, mungkin itu tanda bahwa dia kelelahan. Cobalah untuk memberikan aktivitas yang cukup pada siang hari agar dia merasa lebih lelah saat malam tiba. 4. Perhatikan pola makan: Pastikan bayimu mendapatkan asupan makanan yang cukup sepanjang hari. Bisa jadi dia begadang karena masih merasa lapar. Jika perlu, diskusikan dengan dokter anakmu mengenai pola makan yang tepat untuk bayimu. 5. Hindari terlalu banyak rangsangan menjelang tidur: Kurangi rangsangan seperti mainan yang berlebihan atau televisi yang menampilkan gambar-gambar yang terlalu cerah menjelang tidur. Hal ini dapat membuat bayimu sulit tidur. Semoga tips di atas dapat membantumu, Bun. Jika masalah ini terus berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anakmu untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik. Tetaplah sabar dan semoga bayimu segera memiliki rutinitas tidur yang baik. #SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab #firstmom #ingintahu https://shope.ee/9KMNPOoFkR