Cara Terhindar Dari Stress

Bund ada gasih yg menjelang lahiran atau setelah lahiran kaya banyak yg nasehatin gitu sampe kaya kita tertekan, apalagi dinasehatinnya keroyokan. Caranya gimana buat menjaga mood supaya tetep bagus? Atau trik Bunda menghadapi situasi seperti itu?