sembelit

Wahh saya bgt sampe nangis mau BAB aja ga bsa. Makan banyakin serat aja bun, buah2an gtu trus banyakin mnum air putih. Saya sih bgtu kmrn, alhamdulillah lumayan sudah stelah itu. Kalo mau konsumsi pepaya hati2 ya, nanti kaya saya BAB lancar, tpi anak nyaris keluar krn mulut rahim terbuka, efek khilaf kebanyakan makan pepaya, ga tau bsa nyebabin keguguran jga kalo kebanyakan 😂

Coba konsumsi mangga matang bun.... Tp jgn trllu bnyak... Sama pepaya... Saya pertama sembelit bhkn saya wasir mgkin krna kluar darah pas BAB, stlh sy konsumsi mangga tiap hari, dikit2 aja 1/2 buah lah.... Skrg lncr,,,

Aku jg..pdhl udah mkn bnyk sayur,mkn pepapya jg tp tetap bbrp hari ga bs pup. Aku makan jambu crystal yg dijual d mall..buahnya doang..eh manjur wkwk jd bs pup.

Bawaan hamil muda mbak, saran saya coba konsumsi makanan serat tinggi, perbanyak air putih hangat dan minum yakult sehari 1x aja inshaallah BAB lancaar 💕

Minum yakult bun,,, sya pernah smpe bab darah d suruh bidan minum yakult sma pepaya.. Alhamdulillah smpe skrng ga prnah sembelit lg..

Minum air putih hangat dibantu mnum yakult atau yogurt bun,punggungnya mnta di pijit dikit2 sama suami di balurin mnyak kayu putih

Aku juga sama bund lagi ngerasain sembelit,makasih ya bund sudah nanya jadi aku tinggal liat komen"nya. Heheheh ✌

makan buah naga bun ,, setelah lahiran saya juga susah BAB bun saya makinin buah naga tiap hari alhamdulillah

Minum yakult bun, saya juga sembelit tadinya bahkan sampe berdarah. Rutin minum yakult paginya lancar

Karna garus positif dulu terus ganti negatif gari 1 doang itu udah pagi hari ngetesnya buk