solusi bukaaan biar cepat

Bun, udah ngrasaiin kontraksi dri mlm jam 9 .. cek kebidan pagi jam 6 baru bukaan 5.. tdi jam 11 dicek baru bukaan 6 .. saya harus gmna bun biar cepet bukaan lengkap... badan udah lemes bun dri smlm blm istrhat ... Minta doa dan saran nya bundaa... ??