serius nanya

Bun tolong ceritain dong yg sudah melahirkan normal gmna ceritanya, sebelumnya sering jalan/olahraga gak ?

ibu muda 1 anak

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ga cm jalan aja bun saya rutin 1. senam dgn gym ball 2. senam hamil d RS 3. ikutan hypnobirthing 4. konsumsi kurma buat persiapan stamina 5. tdr miring kiri 7. rajin cek up 5-7 haria ekali ketika masuk 36w - lahiran (karena anakku msuk panggulnya telat itupun ga ngunci )

Đọc thêm

1 nhận xét khác

Ika Kristiana

mamak nya 7

4y trước

ketika kepala baby sdh d bawah, aku sejak 33w malahan

sering jalan, senam hamil bisa ikutin di youtube n paling penting belajar nafas saat kontraksi dan pas ngejan bun. saat kontraksi kita harus bisa kontrol emosi bun untuk menghemat tenaga pas udah waktunya ngejan semangat bun

Đọc thêm

Home Seputar Kehamilan bun_tolong_ceritain_dong_yg_sudah_melahirkan_normal_gmna_ceritanya_sebelumnya_se