kaki bengkak

bun tny dong, sbnrnya penyebab kaki bengkak pd bumil apa ya? trllu banyak mengkonsumsi garam, sering tidur pagi atau jrg jln ya? banyak pendapat beda2, tp ku rasa kl utk tidur pagi gak deh soalnya sy kerja dr pagi smpe sore tp kaki ttp bengkak