menunggu sang buah hati

Bun saya udah mau 39w tapi belom ngrasain apa*, cuma malam ngrasain perut kram terus sembuh, belom ngrasain konpal. Gimana ya bun cara memancing kontraksi. Padahal udah jalan*, udah ngepel sambil jongkok tapi gak ada reaksi nya. Solusi nya dong bun ?