Beda darah nifas dan menstruasi

Bun, saya sudah 40 hari setelah melahirkan dan nifas tinggal flek aja berwarna coklat, tiba tiba keluar darah lebih banyak dan berwarna merah. Saya bingung apa nifas saya belum selesai atau itu menstruasi. Bagaimana membedakannya ya bun?