Bingung HPHT

Bun saya mau tanyaa HPHT itu di hitung dari mana si bun. 26 juli saya masih haid terus tgl 26 agustus udah gk haid lagi itu di hitung dari 26juli atau 26 agustus hari trakhir. Mohon bntuannya bun saya hamil pertama jadi masih bingung