sakit di area segitiga miss v

Bun.. saya hami 32w.. sakit bgttt area segitiga miss v terutama perut bawah atas miss v ny .. kalo jalan skit. Bangun dari duduk sakit. Pindah posisi tidur dari kiri ke kanan jg sakit luar biasa .. bgmna saran utk mengurangi rasa sakit itu? Sblum ny saya pernah jatuh.. jd sakit sperti ini.. aoakah aman jika diurut oleh ahli nya? Takutnya ada urat atau tulang yg tidak beres.. mohon solusinya ya bun