Perut bagian bawah sama vagina nyeri sampai punggung

Bun saya 37 w, malam td ngerasain kaya gitu perutnya kenceng banget sama nyeri2 gitu kaya nyeri haid tapi lebih sakit, apa itu konpal ya bun? Maklum bun masih anak pertama jadi belum tau gimana rasanya konpal sama kontraksi yang beneran #seriusnanya #firstmomfirstbaby