Saat ini kandungan usia 29minggu

Bun aku mulai pakai gymball sekitar usia 30 minggu, tp sebenernya banyak yg bilang sdh bisa dari trimester 2 asal kondisi kehamilan aman dan nggak ada pantangan dari dokter! Mending tanya dulu ke dokter atau bidan ya bun biar lebih yakin, krn tiap kehamilan beda2 kondisinya. Klo udh dapet lampu hijau, gymball ini enak bgt bun buat ngurangin nyeri punggung!