Tidak enak makan nasi Kandungan sudah 7 bulan

@fera beberapa orang memang merasa kembung kalo makan umbi" an bund, apalahi ubi jalar, kalo kentang masih mending sih, untuk meminimalisir kembung, masaknya yg Mateng bgt bund, dan pilih yg sudah tua,, dulu janin saya juga kebesaran bund, pdhl selama hamil saya tetep di suruh diet, pas 7bulan makin ketat dietnya... oatmeal bisa kok bund di campur jus, atau susu, kalo mau gurih bisa di buat bubur ayam tp pake yg rolledoat.. kalo saya lebih milih muesli sih bund dr pada oatmeal, muesli tu isinya oat, buah kering (anggur, apel, pisang), biji bunga matahari, almond, kurma lebih murah, di makan tanpa apapun juga enak... beli di Superindo atau shopee merk nya muesli Superindo 365..

Coba pakai air agak dingin bund, sama pisang. Aku pakai quaker oat merah, kata obgynku aman. Kalau eneg sama pisang biasanya buat variasi rasa tambahin cookies oat. Aku biasanya pakai merk oat Krunch. Ada rasa coklat sama berry. Kalau masih eneg juga aku biasanya blender alpukat pure. Gak pakai gula sma susu. Tapi kalau penambahan gula sama susu coba konsul ke obgyn ya bund. Karena aku gag boleh komsumsi pemanis buatan gula sama susu sama obgynku dari awal hamil. Kalau mau makan dan dirasa mual coba ngemil buah dlu bund, kaya semangka. Biar mancing indra perasa supaya fresh..

sama bund,akupun masih blm makan nasi masih suka mual muntah juga