Nyeri perut bagian bawah

Bun mau tanya ada yang pernah ngalamin ga nyeri perut bagian bawah? Saya udh 4hari perut bagian saya kencang dan nyeri banget apalagi kalo dibawa jalan sampe bungkuk-bungkuk jalannya karena nyeri. tapi gerakan si Dede aktif banget dan Alhamdulillah ga keluar flek atau darah.kmren sempet USG semua bagus gada masalah cuman emang katanya kontraksi. Kira-kir cara mengatasi nya gimana ya Bun? Saya bedrest baru dari kemarin.