mulas mulas

Bun, kehamilan saya minggu ini masuk minggu ke 30. Terus sudah tiga harian ini kalo malem suka tiba-tiba mulas. Mulas banget sampai beberapa menit baru ilang, tapi bukan mulas bab. Saya juga nggak makan pedes-pedes, karna khawatir sama Janin saya bun. Ini bukan konpal kan bun? Kira-kira saya harus gimana?