Gimaya ya bun

Bumil ya? Sebenarnya susu hamil ga wajib kok. Yg harus rutin diminum vitamin dr dokter. Saya hamil yg terakhir malah sama sekali ga bisa minum susu hamil. Atau bisa jg diganti susu uht

Kenapa minum susu harus 3 hari sekali bun? Apakah mual? Kalau mual bisa diganti vitamin bentuk pil atau kapsul