Seputar kehamilan

Bun gimana ya cara naikin berat badan saat hamil?atau ada produk buat naikin bb apa ya yang aman buat bumil? Usia kandungan saya 12 minggu Tinggi badan saya 164 tapi bb saya cuma 48:( Sedih banget bun:( Minta tipsnya dong #seriusnanya #bantusharing