Mual muntah

Bun, gimana cara mengatasi mual muntah, kehamilan 10w 4d padahal dulu pas kehamilan pertama cuma smpe 8 week mual muntah nya, skrg makin parah bahkan minum air putih dan makan roti pun muntah😭 padahal perut laper banget, tapi tiap makan, nasi blm habis udah keluar duluan😴😴