kurang Hb saat hamil
Bun dsni ada yg Hb nya kurang ga? Aku kmren pas cek lab Hb nya cuma 9,4 pdhal normal nya 12 ,Oiya sharing dong makanan apa aja nih yg bunda makan buat normalin Hb nya.,..🙏🏻
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Saya kmrn sempet diangka 7 bun, coba makan buah bit bun sama bayam ungu. Trus kalo suka minum teh atau kopi dikurangin ya. Biasanya juga kalo emng kurang hbnya penambah darahnya ditambahin dosisnya. Karba saya gt selama sebulan penambah darah ditambah dosisnya jd 2kapsul sehari
Terakhir periksa ke klinik, dokter bilang 9.4 masih normal, yang bahaya kalo udah di angka 8. Cuma biar bundanya lebih tenang ya baiknya dinaikin aja HB nya. Bisa lewat asupan makanan, atau juga dibantu pakai obat/suplemen/vitamin seperti Obivit dll
Dulu saya begitu bun, naikin hb saya banyak konsumsi hati ayam, hati sapi, daging sapi, sayur bayam, buah naga, dan buah jeruk bun. Perbanyakin istirahat bun.
Q makan hati ayam bun. Hati sapi juga bisa
Makan sayuran hijau bun
New mom