KONPAL ATAU BUKAN ?

Bun usia kehamilan ku 39 week 5 day skrng lg ngerasain rasa kyk ingin BAB kenceng disekitaran pinggang ke perut bawah tp gak mau BAB Tadi pagi sdh cek ke bidan katanya itu konpal nanti coba dihitung aja durasinya kl makin sakit segera kedokter. Kl durasinya begini, ini dibilang konpal atau bkn yah bun ? Durasinya 30-60 detik jedanya sekirar 6 menit