bimbang

Bun aku mau nanya dong kan kalo kita abis periksa kandungan dpt vitamin tuh dari dokter . Yang aku dpt itu folic . Vitamin B6 dan vitamin b complex . Itu kira kira kita minum semua ap gk yah . ? Soalnya kalo sore juga aku suka minum susu hamil. ada yg blng kalo kebanyakan vitamin bahaya juga . Bingung jdinya. Selama ini sih aku minum semua vitaminnya soalnya kalo dari makanan yg ku konsumsi kayanya kurang gizinya karena aku gk nafsu makan sayur dan nasi . Gmana kira kira ya bun