Mual Muntah

Bun...Adakah tips untuk mengurangi mual muntah? Masuk 7w mulai mabok bun, mualnya kalau udah muncul ga ilang2, kalau sampe muntah sayang makanan yg udah dimakan. Mual muncul pagi, siang, malem juga bun. Gaenak sekali huhuhu Makasih