insomnia tm3

Bun..ada ga yg tm ke 3 susah bgt TDR...dan kalau tidur pun hanya 2 jam ... solusinya apa ya Bun..biar TDR nya nyenyak....

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

dengerin murotal/musik klasik menjelang tidur, matiin lampu, punggung di ganjel guling/bantal, berdoa sebelum tidur