makan bumil

Ya boleh aja bun kenyang. Kalau habis makan tunggu setidaknya 2-3 jam baru tiduran, bun. Nanti yang ada asam lambung plus makanannya naik lagi ke kerongkongan. Bikin sesek dan dada panas

Ya klo bunda tidak mempunyai keluhan mual muntah , ya sebaiknya sih abis makan ga boleh langsung tiduran di jeda dulu , biar ga asam lambung naik

Gpp bun, hanya saja sebaiknya dihindari karena takutnya sakit diperutnya karena terlalu padat, nnti engap bun

Jangan langsung tidur bun.. Minim sejam an lah.. Takut asam lambung naik..