susah minum obat
bun saya mau tanya.. saya tu nggk mau minum susu hamil.. obat pun saya susah minumnya.. soalnya dari dulu saya kurang suka minum obat.. pengen muntah.. tapi tiap hari saya minum susu kedelai dan buah2 an apakah itu sudah cukup..?
Asam folat ga bs didapat hanya dr buah/sayur/susu. Kalsium pun begitu. Jd saran dokter saya waktu itu, memang hrs diminum sih. Dipaksain. Manfaat asam folat, kalsium, vitamin2, Insya Allah sangat besar. Dan utk susu, saya ga pernah minum susu hamil/pasteurisasi/ UHT. Karna saya ga suka susu, dan dokter saya ga merekomendasikan susu hamil karna bs bikin obesitas pd ibu/bayi nya.
Đọc thêmHallo Bunda, saran saya sebisa mungkin sih, kalau bisa pas masih hamil asupannya yang alami alami aja, takut nanti kalo yang ada campuran2 lain jadi ngaruh ke pertumbuhan janin, untuk kebutuhannya sendiri aku intip2 disini sih Bun https://id.theasianparent.com/kebutuhan-gizi-ibu-hamil/ semoga sehat-sehat ya Bunda dan janinnya
Đọc thêmPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-73652)
moga dd bayi yg ini sholeha aamiin..