Senan dan yoga

Bun minta info nya, aku hamil udah 31 minggu. Ada kepikiran ikut senam hamil, disini ada yang pernah ikutan senam hamil, terus pengaruh nya besar ga pas entar waktu nya lahiran?

Indri Nur Utami profile icon
Indri Nur Utami
3 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
profile icon
Viết phản hồi

Saya yoga dari 16w bun... manfaatnya sangat besar sekalii..dan pengaruh sekaliii... apalagi kalo rutin tiap hari. bisa melatih otot panggul biar bukaannya cepet , bisa mengoptimalkan posisi janin biar dia siap meluncur nanti

Indri Nur Utami profile icon
Indri Nur Utami
6y trước

    Iya bun alhmdullah kalo sngat brmanfaat ya

    Thành viên VIP

    Lumayan pengaruh sih bun, biar cpt keluar juga.. Bahaya juga kalo lama keluar debaynya. Apalagi 40w lebih.

    Indri Nur Utami profile icon
    Indri Nur Utami
    6y trước

      Oh iya, makasih ya bun 🙏

      Thành viên VIP

      aku rutin dulu bun senam hamil, pas usia 7 bulan efeknya bagus membantu lahiran cepat

      Indri Nur Utami profile icon
      Indri Nur Utami
      6y trước

        Iya bun saya pernah beberapa kali nyoba, tapi sempet berhntii jdi ksni nya mlh mlees huhu

        Câu hỏi liên quan
        Câu hỏi phổ biến
        Home Just Mums bun minta info nya aku hamil udah 31 minggu ada kepikiran ikut senam hamil disin