bingung

Bun mau tanya dong kaki bengkak itu penyebanya apa krna ngk prnh jalan2 pagi atau kebanyakan konsumsi makanan yg mengandung garam atau gmna sih bun soalnya saya sering jln2 pagi tpi kaki msh aja bengkak ngk brkurang bengkaknya Baiknya gmna sih bun untuk mengurangi kaki bengkak soalnya saya hamil 7bulan stngh bun