susah BAB

saya bangun tidur minum jeniper (air hangat yang dicampur jeruk nipis / bukan jeruk lemon kuning ya). Setelah sholat subuh, selalu BAB 😁. Alhamdulillah, selama hamil hingga kandungan 29minggu ini gak pernah sakit (demam, batuk, pilek). Bisa digoogling manfaat jeruk nipis bagi ibu hamil. Selain itu, perbanyak makan sayuran dan buah, gak harus yang mahal. Dalam sehari ada sayur dan buah yang dikonsumsi.