mengatasi kaki bengkak
Bun,, ada gak yang disini mengalami kaki bengkak di kehamilan 33 Minggu..?? Gimana ya biar kempes bengkaknya??
saya hamil 35 w kaki gk terlalu bengkak cuma size sepatu naik 1 no... gk tau gmna cara ngilangin bengkaknya, tp ktanya klo udh lahiran bsa kempes dngan sendirinya
Rendam air hangat, kalo tidur posisi kaki lebih tinggi dari badan, kurangi konsumsi yang gurih n diet Garam Bun..
Banyakin jalan kaki.. Jgn kebanyakan makan yg ada garam nya.. Jgn kebanyakan bbo siang kecuali klo emg capee
Tidur nya rajin2 pake di ganjel bantal tinggi bun serius deh enak bngt gak bikin gampang keram/bengkak
Rendam air hangat bun..n kt bidan klo kaki bengkak posisiin kaki lbh tinggi dr kepala
Di rendam air hangat, dan jemur saat pagi hari. Kurangi konsumsi garam bund
Rendam di air hangat yg ad garamny bun, trus minta tolong siami mijitin jg
aku 33 Minggu tp Alhamdulillah gak bengkak Bun..cm pinggang sakit bgt
Rendam air hangat, klo bobo kaki dignjal sm buat jln2 pgi tnpa sendal
Jalan pagi... tidur taro bantal di bawah kaki. Jd posisi kaki tinggi