kram perut

buibu, saya hamil week 13.. perut sama pinggang suka kram2 pegel gitu smp bikin ga bisa tidur, apa itu normal di usia janin segini?

Suci YP

working mom to be

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Saya udah mulai pegel2 sejak 12 mingguan bun. Waktu periksa ke puskesmas katanya mungkin kekurangan kalsium. Trus dikasih tau kalo tidur miring jangan telentang. Kalo bangun tidur jangan langsung berdiri, miring dulu. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya. Jangan lama2 duduk, banyak2 ngulet. Kalo harus duduk usahakan selalu tegak, kakinya nginjek lantai jangan gantung.

Đọc thêm

Thành viên VIP

https://www.alodokter.com/mari-simak-trik-mengatasi-sakit-pinggang-saat-hamil-di-sini coba baca bun

Home Just Mums buibu_saya_hamil_week_13_perut_sama_pinggang_suka_kram2_pegel_gitu_smp_bikin_ga_