rasanya kontraksi kaya gimana?

buibu, ini kehamilan pertama aku. HPL 25 mei skrg 36w. rasanya kontraksi itu kaya gimana bu? terus kalau tulang kemaluan/kemaluan ngilu2 gitu wajar gak yah? karena ngilu kalo diri atau kalo jalan bahkan tiduran kadang ngilu.