Tanya ya Bun, bolehkah ibu hamil makan sayur genjer

Hallo Bunda. Setahu aku nggak apa-apa Bun, asal dimasak matang dan nggak berlebihan makannya. Kalau bisa juga dimakan bareng sama lauk lain ya. Ikan tahu tempe, supaya seimbang nutrisinya. Manfaat genjer untuk ibu hamil yang aku pernah baca, katanya bisa menambah nafsu makan, sama mencegah sembelit. Tapi aku yakin juga sih, kandungan vitaminnya banyak. Jadi itu jawabanku soal bolehkah ibu hamil makan sayur genjer ya.