gym pasca 2bln lahir

bolehkah balik fitnes setelah 2 bulan melahirkan normal?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Boleh dong

5y trước

Kalau dirasa sudah kuat, tp sebaiknya dimulai dr yang ringan2 dulu saja Bunda.