Boleh kah ibu hamil minum es??

kl aku prinsipnya gini bun, selagi masih tm1 & tm2 aku hajar aja es2an yg selagi itu aman utk bumil. tp kl udh masuk tm3 udah mulai ngurangin bgt yg namanya es2an khususnya es2 manis (mau apapun macemnya). kl air es/air dingin gpp krn kalorinya 0. jd jawabannya boleh boleh aja sih