Set berpantang

Honestly, lepas bersalin, yang paling penting adalah makanan yang nutritious and warm lah, bukannya branded set berpantang yang mahal-mahal. I've seen moms do well dengan just homemade dishes, nasi kuning, ayam goreng, herbal soups, yang diprepare by family or a confinement lady, sebab tu yang paling hygenic and personalized to what your body needs. Kalau nak branded option, banyak yang available kat online atau through confinement centers, tapi try nak tanya first dalam your local mummy groups or ask friends who just bersalin recently, depa boleh share which ones mereka rasa worth it versus marketing lang. Honestly, the best set is one yang suits your taste, warm, and made dengan care, tu je.