Boleh bagi tips untuk yg first pregnant?

Boleh bagi tips tak mom2 yg ada pengalaman. Cara menjaga, makanan apa yg boleh mkn/tak boleh mkn. Boleh minum kopi ke? Saya baru tahu diri saya pregnant 5 weeks baru je check tadi sebab lewat masa period. #bantusharing #firstbaby #firstmom #ingintahu