doctor saya bagitau amik fish oil ni 20w ke atas . yang penting folic acid ntuk sekarang ni .
better tanya doktor ya, setiap ibu hamil dan kandungannya, lain keperluan nutriennya
Memang boleh sangat. Omega 3 ada DHA, elok untuk perkembangan otak baby
Utk first tri, dr pakar sarankan makan asid folic sahaja puan.
tulah sy pun nk tau jgk sb sy spesies xmkn ikan
Fish oil better ambik time 3rd trimester.
makan asid folik je dlu
Anonymous