Vitamin kehamilan

Bismillah... Hai bunda,,vitamin yg bagus untuk di konsumsi di kehamilan usia 5bln apa ya bun? Kebanyakan sih merk Folamil Genio sma Blackmorres Pregnancy Gold. Kmren sudah pernah konsumsi yg Folamil, tp gk cocok kayaknya, efeknya ada mual jg gk enak di perut. Ql menurut bunda? Share donk bun pengalamanya. Terimakasih...?