Nak Naik Kan HB

Yup. Tp x boleh harap jambu batu saja. Vitamin kena makan. Dan elak pengambilan caffein seperti kopi, teh, dan milo. Baru2 ni sy slalu minum milo. Terkejut bila tau HB turun. Padahal x pernah skip mkn ubat. Doc suggest banyakkan makan daging dan sayuran hijau juga.

Betul. Sy paras2 je hari tu 11. Lepas tu 5 hri berturut2 sy makan jambu batu. 2 bji tu mknla separuh2 sehari. Alhamdulillah. Hb naik cntik. 12.5

slh satu sis..sy mang amalkn..tp jgn hrp jmbu smta..sy mkn buah naga..syurn hijau especially bayam..kismis..vitmn jgn skip..amalkn pmknn sht..

Awak cuba jambu batu n kerang...ubat yg dpt kt KK tu pun jgn tinggal..mcm sy, nurse suruh naikkn dos ubat Dr sebiji ke 2 biji...

yup, saya selalu makan jambu batu tiap bulan hb tk pernah ada masalah lagi hehe

Boleh. Kat buku pink mmg ada mention jambu batu naikkan hb

Minum air oren sis. .tp jgn manis manis sgt taw

betoi saya dari.10.7 ,4/8 naik 11.4

Makan zincofer dgn minum sanquick

Betol sis ☺️